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妙吃豆渣
读书 发表于 2007-10-27 23:11:46打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，它富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养，所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用。比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可...
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12种豆浆制作方法
读书 发表于 2007-10-27 23:09:391、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆...
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豆渣食谱
读书 发表于 2007-10-26 00:05:05从网上查到豆渣食谱,记下,作为参考:豆渣食谱：用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具...
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秋季花色豆浆食谱及功效
读书 发表于 2007-10-25 23:40:13玉米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2汤匙，干玉米喳2汤匙。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入磨出玉米豆浆。【益处】健脾益气，...
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